카레 원료로도 쓰이는 강황의 효능과 부작용 확인 카레의 풍부한 색깔과 향긋한 풍미를 책임지는 강황. 단순한 향신료가 아닌, 오랫동안 건강에 좋은 식품으로 여겨져 왔죠. 최근에는 건강 기능 식품으로도 많은 관심을 받고 있고요. 하지만 아무리 좋은 것이라도 과하면 독이 될 수 있다는 사실, 잊지 말아야겠죠. 이 글에서는 강황의 다양한 효능과 함께 주의해야 할 부작용에 대해 자세히 알아보고, 건강하게 강황을 섭취하는 방법까지 알려드릴게요. 강황의 대표적인 효능은 무엇일까요? 강황의 주요 성분인 커큐민은 강력한 항산화 및 항염 작용을 한다고 합니다. 활성산소로부터 세포를 보호하고 염증 반응을 억제하는 데 도움을 주는 거죠. 실제로 많은 연구에서 커큐민의 항암 효과, 심혈관 질환 예방 효과 등이 보고되고 있대요. 저도 최근에 꾸준히 강황을 섭취.. 목 주변 뻣뻣함을 동반한 경동맥 협착증 주요 증상 설명 목이 뻣뻣하고 통증이 느껴진다면, 단순한 근육통으로만 생각하기엔 조심해야 합니다. 특히, 50대 이상이라면 경동맥 협착증을 의심해 볼 필요가 있어요. 경동맥 협착증은 목의 주요 혈관인 경동맥이 좁아지는 질환인데요, 생각보다 많은 분들이 증상을 모르고 지나치는 경우가 많더라고요. 이 글에서는 목 주변 뻣뻣함과 함께 나타날 수 있는 경동맥 협착증의 주요 증상들을 자세히 알아보고, 조기에 발견하여 건강을 지키는 방법에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 경동맥 협착증의 대표적인 증상은 무엇일까요? 경동맥 협착증의 가장 흔한 증상은 갑작스러운 어지럼증이나 두통입니다. 심한 경우에는 의식을 잃을 수도 있다고 합니다. 단순히 잠이 부족해서, 혹은 스트레스 때문에 생기는 어지럼증이라고 생각하고 방치했다가.. 주택 형태를 구분할 때 중요한 다가구와 다세대의 차이점 집을 구하거나 투자를 생각할 때, 다가구주택과 다세대주택이라는 용어를 자주 접하게 되죠. 비슷해 보이지만, 사실 중요한 차이점이 있어서 잘못 이해하면 큰 낭패를 볼 수도 있습니다. 오늘은 다가구주택과 다세대주택의 차이점을 명확하게 알려드리려고 합니다. 두 주택 유형의 차이를 제대로 이해하면, 나에게 맞는 주택 선택과 현명한 투자를 할 수 있을 거예요. 함께 자세히 알아볼까요? 다가구주택과 다세대주택, 어떤 차이가 있을까요? 다가구주택과 다세대주택은 모두 여러 세대가 거주하는 주택이지만, 건축법상 중요한 차이점이 있습니다. 가장 큰 차이점은 바로 '건물의 구조'와 '설비'입니다. 다가구주택은 하나의 건물에 여러 개의 가구가 거주하는 형태로, 각 가구가 독립된 주거공간을 갖지만, 공동으로 사용.. 보일러 온수가 안 나올 때 확인할 점검 포인트 정리 추운 겨울, 따뜻한 물이 나오지 않는다면 정말 난감하죠. 샤워는커녕 설거지조차 힘들어지는 상황, 상상만 해도 끔찍해요. 하지만 걱정 마세요! 보일러 온수가 안 나오는 이유는 여러 가지가 있고, 대부분 간단한 점검으로 해결 가능하답니다. 오늘은 보일러 온수가 안 나올 때 직접 확인하고 해결할 수 있는 점검 포인트들을 알려드릴게요. 함께 하나씩 살펴보고 따뜻한 겨울을 보내도록 해요! 보일러 온수기의 전원과 가스밸브 확인 보일러가 제대로 작동하려면 전기와 가스, 두 가지가 필요해요. 가장 먼저 보일러의 전원이 연결되어 있는지, 그리고 콘센트에 문제는 없는지 확인해 보세요. 전원 코드가 빠져 있거나 콘센트 자체에 문제가 있다면 온수가 나오지 않을 수 있답니다. 다음으로 가스밸브를 확인하세요. .. 여행 가기 좋은 계절에 찾기 좋은 충청도 명소 모음 가을 단풍이 물들어가는 충청도, 겨울의 낭만적인 설경, 봄의 화사한 꽃들, 여름의 시원한 바람까지. 사계절 아름다운 풍경을 자랑하는 충청도는 언제 방문해도 매력적인 곳이죠. 하지만 여행의 만족도를 높이려면 여행 계획을 세울 때 계절에 맞는 명소를 선택하는 것이 중요합니다. 지금부터 여행 가기 좋은 계절별 충청도 명소들을 추천해 드릴 테니, 놓치지 말고 확인해 보세요! 봄의 설렘, 충청도 봄 여행지 추천 봄이면 겨우내 잠들었던 자연이 깨어나듯, 충청도 곳곳에도 생명력이 넘실거립니다. 봄바람 살랑이는 충청도에서 잊지 못할 추억을 만들어 보세요. 봄의 대표적인 풍경은 바로 벚꽃과 유채꽃이 아닐까 싶어요. 저는 개인적으로 태안의 안면도 유채꽃 축제에 다녀온 기억이 있는데, 노란 유채꽃 물결이 펼쳐진 풍.. 흡입력이 약해졌을 때 청소기 성능 복구하는 간단한 점검법 청소기 흡입력이 약해졌다고요? 새 청소기를 사야 하나 고민이시라면 잠깐만요! 생각보다 간단한 문제일 수 있습니다. 오늘은 몇 가지 간단한 점검만으로 청소기 성능을 복구하는 방법을 알려드릴게요. 새 제품을 사는 것보다 훨씬 경제적이고, 환경에도 도움이 된답니다. 함께 청소기의 숨겨진 능력을 되찾아 보아요! 먼지통 비우기, 제대로 하고 있나요? 먼지통이 가득 차면 청소기 흡입력이 저하되는 건 당연한 이치죠. 마치 꽉 찬 물통에 물을 더 담을 수 없는 것과 같아요. 먼지통을 비우는 방법은 청소기 모델마다 조금씩 다르지만, 대부분 뚜껑을 열고 먼지를 비우는 방식입니다. 하지만 단순히 비우는 것만으로는 충분하지 않아요. 먼지통 안쪽에 붙어있는 먼지까지 깨끗하게 제거해야 흡입력을 최대한으로 유지.. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
